Психологічно насичене життя. Чому труднощі роблять життя по-справжньому багатим

Книга про те, як відчувати задоволення від життя, не зациклюючись на пошуку щастя.
Прагнучи щастя, ми досягаємо успіхів — просування на роботі, підвищення статусу та зростання доходу. Але раптом виявляємо, що радості немає: життя наче вдалося, але не цілком. Чому?
Психолог Сіґехіро Оісі провів масштабне дослідження, вивчивши сотні історій звичайних і відомих людей, і з’ясував: зовнішній успіх не дає справжнього задоволення. Лише насичуючи життя досвідом, враженнями, глибиною їх проживання, можна відчути себе по-справжньому реалізованим.
Його книга, що ввійшла до списку Next Big Idea Club, перевертає звичні уявлення про благополуччя та пропонує альтернативну концепцію — психологічно насиченого життя. Автор переконаний: воно має бути не тільки позитивним — труднощі й складні емоції теж потрібні. Використовуючи цю ідею, ви зможете змінити погляд на власний шлях, перетворити помилки на джерело сили й повернути відчуття справжньої радості.

Для кого ця книга
Для всіх, хто готовий відмовитися від шаблонних уявлень про щастя й сенс життя.
Для тих, хто шукає усвідомлений шлях до самореалізації та хоче жити повноцінним життям, відчуваючи задоволеність від досвіду, який проживає.
Для тих, хто цінує надихаючі книги з психології та саморозвитку.

Фішки книги
Науково обґрунтована альтернативна концепція щастя.
Від експерта світового рівня, професора психології.
Поєднує в собі дослідження, історії як відомих, так і звичайних людей, приклади з літератури, філософії та кіно.
Допоможе прийняти невизначеність і труднощі, щоб зробити своє життя глибшим і багатшим.

Ця книга містить додаткові матеріали у вигляді PDF-файла, який ви можете завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після її покупки.