Присутність. Як відчути повноту життя, налагодити стосунки та знайти свій голос
11 год. 12 хв.
Мова
російська
Автор
Петсі Роденбург
Автор
Петсі Роденбург
Читець
Тетяна Бекетова
Читець
Тетяна Бекетова
Опис
Петсі Роденбург розповідає в своїй книзі про таку важливу людську якість, як присутність. Авторка стверджує, що цей природний стан людини передбачає здатність будувати стосунки з максимальною увагою, відкритістю, контактом — віддачею та прийняттям. Водночас вона виділяє ще два інші стани, які означають неприсутність; разом вони становлять три образи спілкування, або три «кола». Петсі докладно описує, чому присутність необхідна для здоров’я. У цьому стані людина більше зосереджується на оточенні, її реакції стають швидшими, вона здатна визначати межі безпеки, уникати неприємних ситуацій і створювати здорові стосунки. Її метод розвитку стану ґрунтується на багаторічному досвіді викладання акторської майстерності, включає роботу з тілом, диханням і голосом, широко застосовується в усіх сферах і професіях. Він має великий потенціал реально змінювати життя людей на краще.
14:51
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 0 - 000 Предисловие
16:48
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 1 - 001 Введение
23:02
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 2 - 01 Глава 1 Присутствие
06:39
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 3 - 02 Глава 2 Как теряется присутствие
22:07
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 4 - 03 Глава 3 Три круга энергии
21:49
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 5 - 04 Глава 4 Как перейти во второй круг
20:47
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 6 - 05 Глава 5 Тело
22:13
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 7 - 06 Глава 6 Работа над телом Второго круга
27:31
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 8 - 07 Глава 7 Дыхание
08:02
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 9 - 08 Глава 8 Дыхание Второго Круга
28:53
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 10 - 09 Глава 9 Голос
26:28
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 11 - 10 Глава 10 Слова
18:58
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 12 - 11 Глава 11 Слушание
05:29
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 13 - 12 Глава 12 Чувства
05:51
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 14 - 13 Глава 13 Разум
09:29
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 15 - 14 Глава 14 Правда скрывающаяся за клише
16:12
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 16 - 15 Глава 15 Сердце
06:18
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 17 - 16 Глава 16 Опора
04:51
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 18 - 17 Глава 17 Работа со своими страхами
14:46
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 19 - 18 Глава 18 Защищая своё присутствие
03:56
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 20 - 19 Глава 19 Спойлеры
27:31
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 21 - 20 Глава 20 Угрозы
07:39
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 22 - 21 Глава 21 Замечая ущерб
13:17
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 23 - 22 Глава 22 Технологии
12:19
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 24 - 23 Глава 23 События которые ухудшают жизнь
10:17
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 25 - 24 Глава 24 Обострённое эмоциональное освобождение
27:47
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 26 - 25 Часть 2 Глава 25 Жизнь в полном присутствии
14:44
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 27 - 26 Глава 26 Отношения брак и секс
05:35
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 28 - 27 Глава 27 Общество
13:11
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 29 - 28 Глава 28 Образование
10:30
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 30 - 29 Глава 29 Рабочее место
16:34
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 31 - 30 Глава 30 Корпорации
41:18
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 32 - 31 Глава 31 Профессии Второго Круга
10:58
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 33 - 32 Глава 32 Досуг
04:19
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 34 - 33 Глава 33 Очистка от негативной энергии
07:03
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 35 - 34 Глава 34 Ежедневная практика
01:40
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 36 - 35 Благодарность
00:25
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 37 - 36 Над книгой работали
12:27
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 38 - 37 Работа над телом Второго круга
07:19
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 39 - 38 Активация соединения со Вторым Кругом
06:03
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 40 - 39 Дополнительные упражнения
05:13
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 41 - 40 Практики упражнения для Второго Круга на каждый день
15:11
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 42 - 41 Упражнения на естественное Дыхание
08:31
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 43 - 42 Выдох и поддержка
04:02
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 44 - 43 Дыхание Второго Круга протягивая руку миру
02:25
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 45 - 44 Упражнение для голоса
09:07
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 46 - 45 Освобождение звука Упражнение для голоса Второго Круга
09:39
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 47 - 46 Расположение голоса во Втором Круге
00:40
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 48 - 47 Ежедневная тренировка
11:08
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 49 - 48 Физические упражнения на установление контакта со словами Второго Круга
05:14
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 50 - 49 Образные упражнения с языком
04:36
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 51 - 50 Работа над слушанием во Втором Круге
03:02
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 52 - 51 Упражнение Знать во что вы верите
01:41
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 53 - 52 Упражнение Знать во что вы не верите
03:12
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 54 - 53 Упражнение Посмотреть страху в глаза
01:14
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 55 - 54 Групповые упражнения на открытый смех
05:03
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 56 - 55 Упражнение Очистка от негативной энергии
06:06
Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос - 57 - 56 Физические практики
