Прийми чарівну таблетку від болю. Практична психологія

Ми мріємо жити щасливо: любити, проводити час із друзями, бути реалізованими в кар’єрі й отримувати гідні гроші за свою працю, радіти батьківству й спілкуванню з дітьми, бути в добрих стосунках із старшими родичами. Знайти щастя допомагає любов до себе і віра у власні сили, уміння помічати можливі помилки в мисленні — і готовність вчасно їх виправляти, вдосконалюватися та працювати над собою. Психолог у цій справі — найкращий помічник. Його головна мета — благополуччя та щастя клієнта. Він бачить процеси, які відбуваються в психіці та внутрішньому світі людини, і допомагає їй усвідомити й виправити те, що заважає жити в злагоді із собою, з оточенням і світом довкола.

У книзі психолога Катерини Пластєєвої ви прочитаєте нотатки та спостереження з її понад 30-річного досвіду роботи з клієнтами. Усі поради працюють, а техніки та вправи перевірені практикою — у процесі спілкування з пацієнтами, під час терапевтичних сесій. Завдяки рекомендаціям авторки ви зможете самостійно вирішити найпоширеніші психологічні проблеми, з якими стикається більшість людей. Ви прочитаєте приклади зцілення від душевних недуг у зв’язку з проблемами в особистому житті, родині, стосунках із родичами. Дізнаєтеся про способи подолання панічних атак, причини виникнення різних захворювань. Розглянете особливості взаємодії дітей і батьків, процес виховання. Окремо обговорюються питання, що стосуються кар’єри та фінансового становища, професійної реалізації.

Книга допоможе здобути здорову самооцінку, позбутися відчуття провини, навчитися радіти життю і помічати навколо позитив, жити з оптимізмом і вірою у власні сили, сміливо зустрічати та долати виклики долі!