Правила дитячого сну. Як налагодити сон дитині та її батькам

Усі ми знаємо про необхідність здорового сну для дорослої людини. Але скільки відомо нам про правильний здоровий сон дитини? У цій книзі ви дізнаєтеся, як запобігти порушенням сну в немовляти, як встановити режим сну, чим може бути небезпечним спільний сон дитини з батьками, як формуються звички сну ще до народження та багато іншого.

Михайло Гурійович Полуэктов — доцент, кандидат медичних наук, завідувач відділення медицини сну Першого Московського державного медичного університету імені І. М. Сєченова (Сєченовський університет). Автор 3 монографій, понад 180 статей із проблем сну. Президент Національного товариства фахівців із дитячого сну. Вперше в Росії відкрив спеціалізований прийом для дітей із розладами сну.

Пчеліна Поліна Валеріївна — кандидат медичних наук, лікар неврологічного відділення імені братів Бахрушиных, м. Москва. Провела перше в Росії дослідження методу когнітивно-поведінкової терапії для лікування інсомнії. Автор 20 наукових публікацій із проблем сну.