Позитивний тайм-менеджмент. Як встигати бути щасливим
3 год. 3 хв.
Опис
Пропонуємо вашій увазі аудіокнигу «Позитивний тайм-менеджмент. Як встигати бути щасливим» психолога-консультанта з позитивної психології, відомої блогерки Марії Хайнц.
«Основна мета людського життя — щастя», — говорив Далай-лама. — «Незалежно від того, ким ми є — атеїстами чи віруючими, буддистами чи християнами, — усі ми шукаємо чогось кращого в житті. Таким чином, на мою думку, головний рух у нашому житті — це рух до щастя…» І все ж небагато хто може назвати себе беззастережно щасливою людиною.
У цій книзі Марія Хайнц спробувала об’єднати найкраще з позитивної психології та тайм-менеджменту, щоб дати зайнятим людям інструмент для більш щасливого життя. Ми впевнені, що тайм-менеджмент від цього стане менш нудним, а ви — більш продуктивними та позитивними людьми.
«Основна мета людського життя — щастя», — говорив Далай-лама. — «Незалежно від того, ким ми є — атеїстами чи віруючими, буддистами чи християнами, — усі ми шукаємо чогось кращого в житті. Таким чином, на мою думку, головний рух у нашому житті — це рух до щастя…» І все ж небагато хто може назвати себе беззастережно щасливою людиною.
У цій книзі Марія Хайнц спробувала об’єднати найкраще з позитивної психології та тайм-менеджменту, щоб дати зайнятим людям інструмент для більш щасливого життя. Ми впевнені, що тайм-менеджмент від цього стане менш нудним, а ви — більш продуктивними та позитивними людьми.
Зміст:
Студія АРДИС представляє
Вступ
Розділ I. Глава 1. Чому тайм-менеджмент не робить людину щасливою
Розділ I. Глава 2. Новий секрет успіху та процвітання
Розділ I. Глава 3. Чому і як ми переживаємо щастя
Розділ I. Глава 4. Основні напрями позитивного тайм-менеджменту
Розділ II. Глава 5. Де шукати справжнє щастя
Розділ II. Глава 6. Як знайти своє покликання
Розділ II. Глава 7. Як правильно ставити цілі
Розділ II. Глава 8. Не поспішай — не квапся
Розділ II. Глава 9. Правильний кут зору
Розділ III. Глава 10. «Серотонінове» щастя
Розділ III. Глава 11. Як планувати свій день, щоб сил вистачило на все
Розділ III. Глава 12. Погане сильніше за хороше, але немає нічого сильнішого за нас
Розділ III. Глава 13. Як навчитися керувати негативними емоціями
Висновок
Вступ
Розділ I. Глава 1. Чому тайм-менеджмент не робить людину щасливою
Розділ I. Глава 2. Новий секрет успіху та процвітання
Розділ I. Глава 3. Чому і як ми переживаємо щастя
Розділ I. Глава 4. Основні напрями позитивного тайм-менеджменту
Розділ II. Глава 5. Де шукати справжнє щастя
Розділ II. Глава 6. Як знайти своє покликання
Розділ II. Глава 7. Як правильно ставити цілі
Розділ II. Глава 8. Не поспішай — не квапся
Розділ II. Глава 9. Правильний кут зору
Розділ III. Глава 10. «Серотонінове» щастя
Розділ III. Глава 11. Як планувати свій день, щоб сил вистачило на все
Розділ III. Глава 12. Погане сильніше за хороше, але немає нічого сильнішого за нас
Розділ III. Глава 13. Як навчитися керувати негативними емоціями
Висновок
100%
02:28
00-01-vvedenie
13:28
01-01-pochemu-taym-menedzhment-ne-delaet-cheloveka-schastlivym
11:15
01-02-novyy-sekret-uspeha-i-protsvetaniya
09:46
01-03-pochemu-i-kak-my-ispytyvaem-schaste
11:31
01-04-osnovnye-napravleniya-pozitivnogo-taym-menedzhmenta
09:55
02-05-gde-iskat-nastoyaschee-schaste
12:36
02-06-kak-nayti-svoe-prizvanie
23:40
02-07-kak-pravilno-stavit-tseli
12:06
02-08-toropis-ne-spesha
05:42
02-09-pravilnyy-ugol-zreniya
32:05
03-10-serotoninovoe-schaste
13:15
03-11-kak-planirovat-svoy-den-chtoby-sil-hvatilo-na-vsyo
11:04
03-12-plohoe-silnee-horoshego-no-net-nichego-silnee-nas
09:42
03-13-kak-nauchitsya-upravlyat-negativnymi-emotsiyami
04:56
04-zaklyuchenie
