Повний курс дихальної гімнастики Стрєльнікової

Чи мрієте ви вільно дихати й згадувати про нездужання рідше? У цьому унікальному виданні Михайло Щетинин — єдиний спадкоємець А.Н. Стрельникової та практик із 40-річним досвідом — розкриває принципи знаменитої дихальної гімнастики. Методика допомагає відновити носове дихання, впоратися із заїканням, підтримати серце й судини, зміцнити хребет та полегшити проблеми ШКТ. Зрозумілі покрокові рекомендації, наочні фотографії та підтверджена клінічна ефективність допоможуть опанувати вправи й відчути результат — без таблеток.

У книзі Михайло Щетинин, єдиний творчий спадкоємець А.Н. Стрельникової, фахівець із 40-річним стажем і досвідом клінічної роботи, детально пояснює метод Стрельникової. Ви знайдете теорію, практичні поради та ілюстрації, які демонструють правильну техніку виконання вправ.

Дихальна гімнастика А.Н. Стрельникової допомагає повернути порушене носове дихання, усунути заїкання та проблеми голосового апарату, показує високу ефективність при захворюваннях бронхолегеневої системи, зменшує болі в ділянці серця, знімає судинні спазми, зміцнює опорно-руховий апарат, підтримує при захворюваннях шлунково-кишкового тракту та сечостатевої системи — і може стати «швидкою допомогою» в гострих та екстремальних станах.

Дихайте по-стрельниковськи — і зберігайте молодість, здоров’я та красу!

До книги додаються додаткові матеріали у форматі PDF: їх можна завантажити на сторінці аудіокниги на сайті після покупки.