Похваліть мене. Як перестати залежати від чужої думки та знайти впевненість у собі
6 год. 57 хв.
Мова
російська
Автор
Рапсон Джеймс
Автор
Інгліш Крейг
Читець
Андрій Барабанщиков
Читець
Андрій Барабанщиков
Опис
Прагнення неодмінно сподобатися оточенню навіть ціною власних інтересів, хронічна тривожність і невпевненість у собі, занижена самооцінка, занепокоєння про те, що подумають інші, зустрічаються у сучасних чоловіків і жінок настільки часто, що це можна вважати епідемією XXI століття. І хоча всі ці проблеми дуже сильно псують нам життя, ми рідко застерігаємо на них увагу, бо вважаємо, що це просто особливості нашої особистості, з якими нічого не вдієш. Автори цієї книги провели масштабне дослідження, виявили першопричини подібних проблем і вважають, що навіть запущені їхні форми піддаються корекції. Вони описали сім революційних практик людини, що трансформується, які допоможуть вам змінитися, повірити в себе, знайти гармонію в особистому житті та стати щасливими.
00:22
101
12:15
102
33:01
103
29:49
104
22:38
105
04:19
106
34:38
107
25:55
108
40:24
109
33:36
110
22:05
111
35:07
112
15:20
113
03:01
114
23:44
115
37:06
116
26:59
117
15:15
118
01:51
119
