Від усього серця

Напевно, вам не раз доводилося бути «жилеткою» для друзів і близьких, коли на вас буквально виливають усі емоції, що переповнюють співрозмовника. У результаті йому стає легше. А вам? Тут усе залежить від того, чи вмієте ви допомагати й при цьому не приймати все надто близько до серця. Адже якщо під час такої терапевтичної розмови нещасним, наляканим або відчаєним стаєте саме ви, то шкоди від цього буде більше, ніж користі. Особливо це актуально для високо чутливих людей, які, самі того не помічаючи, проживають емоції співрозмовника. Ілсе Санд, дипломована психотерапевтка, високо чутлива особистість і авторка бестселерів «Близько до серця» та «Страх близькості», чудово володіє прийомами ведення таких бесід. Вона навчить вас не лише допомагати співрозмовнику вирішити його проблему, а й зберігати при цьому розум і душевну рівновагу в цілості та збереженні.