Усвідомленість
10 год. 12 хв.
Опис
Одна з найважливіших речей, яку треба розуміти про людину, полягає в тому, що людина просто спить. І не прокидається, навіть якщо думає, що прокинулася. Її пробудження дуже крихке; таке крихітне, що й узагалі не варто брати до уваги. Її неспання — лише гарна, але водночас порожня назва.
Не дуріть себе фактом, що ви прокидаєтеся, відкриваючи очі. Поки не відкриються внутрішні очі — доки ти не наповнишся світлом, доки не зможеш побачити себе, побачити, хто ти є насправді, — не сподівайся, що ти неспаний. Це найбільша ілюзія, в якій живе людина. І якщо ти думаєш, що вже прокинувся, не можна й говорити про те, щоб докласти зусиль до справжнього істинного пробудження…
Не дуріть себе фактом, що ви прокидаєтеся, відкриваючи очі. Поки не відкриються внутрішні очі — доки ти не наповнишся світлом, доки не зможеш побачити себе, побачити, хто ти є насправді, — не сподівайся, що ти неспаний. Це найбільша ілюзія, в якій живе людина. І якщо ти думаєш, що вже прокинувся, не можна й говорити про те, щоб докласти зусиль до справжнього істинного пробудження…
15:01
01. Осознанность
02:52
02. Понимание
42:58
03. О людях и крысах
16:36
04. Корни страдания
1:31:34
05. Личные миры
31:06
06. Осознанность и центрирование
04:19
07. Много болезней, один рецепт
1:22:22
08. Аналитик и свидетель
22:43
09. Напряжение и расслабление
1:07:52
10. Ум и медитация
41:33
11. Колея и колесо
03:23
12. Осознанность в действии
20:43
13. Начни из центра
10:49
14. Будь спонтанным
14:12
15. Будь решительным
14:18
16. Завершай каждое мгновение
49:09
17. Перестань пытаться быть хорошим
08:01
18. Настрой себя на безвременное
05:43
19. Невидимое прикосновение
11:34
20. Випассана
34:11
21. Каждый вечер
21:44
22. На тонкой нити
