Хвороби не виникають просто так: їхнім джерелом може стати наш болісний минулий досвід, і найчастіше — дитинство. У своїй книзі Донна Джексон Наказава, яка вивчила численні дослідження вчених з усього світу, розкриває зв’язок між дитячими травмами та хворобами дорослих. Автор не лише пояснює, як стрес, пережитий у дитинстві, може зруйнувати здоров’я, а й розповідає, як допомогти собі позбутися хвороб та інших важких наслідків — самостійно та за допомогою лікаря.