Одна цілком секретна таблетка від страху

7 год. 20 хв.

Мова російська

Автор Андрій Курпатов

Читець Андрій Леонов

Опис

Від автора
Попередня назва цієї книги — «Засіб від страху» — злегка лякала деяких читачів. Не знаю вже чому, але факт. Який це засіб? Який саме засіб? Чому засіб? А бити не будуть? Ось приблизний перелік запитань. Дуже тривожних, як ви могли помітити. Тепер книга благополучно перекочувала в серію «Бестселер» і отримала нову назву — «1 абсолютно секретна таблетка від страху». Чому?..
Більшість пацієнтів, які звертаються до мене зі страхами, фобіями, панічними атаками та тривогами, спочатку питають «таблетку від страху». Питають — і навіть не здогадуються, що ця таблетка у них уже є, і що вони носять її на власних плечах. Носять, але не приймають.
Так, правда в тому, що в аптеці таблеток від страху ви не знайдете. Там є таблетки для вимкнення мозку (за рецептом), але від страху — немає. Тож якщо щось і можна назвати таблеткою від страху, то це розум. Але страх — емоція; він ірраціональний, і розум часто капітулює перед страхом ще до того, як відбудуться їхні двосторонні переговори на найвищому рівні — тобто на рівні головного мозку.
Ця книга — посередник. Вона навчить вас користуватися розумом у ті моменти, коли зазвичай він відмовляє. Ви навчитеся бути сильнішими за свій страх. А коли ваш страх це відчує, він відступить — можете мені повірити. Страх любить слабких, сильних — обходить стороною.
Тож беріться до справи! Успіхів вам!
Щиро ваш,
Андрій Курпатов