Образи на чоловіків. Як невисловлені емоції впливають на жіноче здоров'я

За дослідженнями вчених, образа виникає в людини за 3–5 секунд. Але чи вмієте ви так само швидко виходити з цього стану, чи затримуєтеся в ньому на довгі місяці, а то й роки? Формула образи звучить лаконічно: «Я не хочу, щоб ти був таким». Обида — це наші невиправдані очікування. Адже те, що нормально для одного, може бути ненормальним для іншого. І тоді, не зумівши вибудувати діалог із партнером, ми вдаємося до маніпуляції: стаємо холодними й мовчазними, щоб за нашою поведінкою людина зробила висновки й змінилася. Але, ображаючись на когось, ми насамперед завдаємо шкоди самі собі: витрачаємо життєву енергію на підтримання негативу щодо кривдника, а не на радість життя. А жіночі образи на чоловіків взагалі небезпечні тим, що жінка не може вибудувати міцні тривалі стосунки. Щоб не накопичувати негативні емоції в організмі й почати жити в гармонії із собою та навколишнім світом, потрібно:

* усвідомити причини образ;

* взяти відповідальність за свої почуття;

* вийти з позиції жертви;

* змінити негативні настанови на позитивні.