[Не]правда про наше тіло. Помилки, у які ми віримо

Розвінчання міфів і легенд про власне здоров’я — важливо, а головне — корисно!

Ударимо по міфах науковим підходом!

Знати правду дуже корисно, особливо про своє життя та здоров’я. Це економить сили, час і гроші, яких можна позбутися, ганяючись за химерами. Міфи про здоров’я оточують нас усюди, а їхнє вчасне розвінчання — запорука повноцінного життя!

У цій аудіокнизі Андрій Сазонов зібрав 30 поширених медичних міфів, хибних тверджень, про які всі не лише чули, але й успішно втілювали в життя. Які продукти спалюють жир, і чи є сенс у перекусах? Звичайна й мінеральна вода — чи потрібно нам випивати 8 склянок щодня? Сивина від стресу та алергія від пуху тополі — де правда? Кожен розвінчаний міф — крок до усвідомлення того, як насправді потрібно стежити за своїм здоров’ям.

Давайте жити якісно! Лікується тим, що допомагає, купувати те, що потрібно, робити те, що йде нам на користь.