Не дай голові розколотися! Вправи, які повертають життя без головного болю
4 год. 40 хв.
Опис
У вас болить голова, ви п’єте таблетки жменями, але нічого не допомагає? Книга доктора Сергія Агапкіна, ведучого найрейтинговішої програми про здоров’я «О найголовнішому», допоможе вам назавжди попрощатися з цією проблемою.
У книзі послідовно викладено симптоми та причини розвитку основних типів головного болю, методи їх правильної діагностики та рекомендації для самоперевірки. І найголовніше — наведено прості й ефективні вправи для виконання вдома, завдяки яким ви зможете позбутися головного болю без таблеток!
Чіткі схеми, картки, чек-листи та детальні ілюстрації допоможуть вам зрозуміти причину вашої хвороби й упоратися з нею, зміцнюючи та оздоровлюючи весь організм загалом!
У книзі послідовно викладено симптоми та причини розвитку основних типів головного болю, методи їх правильної діагностики та рекомендації для самоперевірки. І найголовніше — наведено прості й ефективні вправи для виконання вдома, завдяки яким ви зможете позбутися головного болю без таблеток!
Чіткі схеми, картки, чек-листи та детальні ілюстрації допоможуть вам зрозуміти причину вашої хвороби й упоратися з нею, зміцнюючи та оздоровлюючи весь організм загалом!
17:42
1
36:04
2
45:38
3
16:19
4
26:46
5
40:28
6
39:39
7
13:55
8
06:37
9
02:13
10
15:56
11
15:59
12
03:03
13
