Справжні стосунки. Як привносити в стосунки довіру, взаєморозуміння та любов
3 год. 47 хв.
Опис
Семінар присвячено дослідженню стосунків, мистецтву встановлювати й підтримувати їх. Семінар містить історії з професійного досвіду Тари Брах, відомості про проведені дослідження та приклади з життя. Кожна частина семінару супроводжується практичними медитаціями, які автор використовує у своїй роботі. Тара Брах показує, як боляче застрягати в пастці стосунків, якими керує его, і пропонує способи змінити це, використовуючи методи психотерапії та буддизму. «Багато з вас чули про нейропластичність і знають, що ми маємо змогу змінювати звичні патерни поведінки, тренуючи увагу».
03:56
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 0 - Часть 1. Тренировка ума и сердца
02:42
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 1 - Медитация. Расслабление в состоянии присутствия.
06:56
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 2 - Единство с жизнью
05:13
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 3 - Медитация. Искреннее устремление
03:28
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 4 - Важность присутствия
09:40
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 5 - Медитация. Открытость жизни
08:50
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 6 - Часть 2. Доверять настоящему моменту
11:36
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 7 - Наши ложные стратегии
04:57
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 8 - Что такое ложное прибежище_
07:42
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 9 - Сдвиг
07:04
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 10 - Полностью чувствовать то, что есть
10:25
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 11 - Медитация. Практика четырех шагов
04:54
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 12 - Часть 3. Что мешает нам присутствовать здесь и сейчас_
06:26
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 13 - Призывая источник сострадания
07:03
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 14 - Медитация. Призывая любовь
06:24
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 15 - «Ненастоящие» другие
12:15
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 16 - Прощение – это процесс
10:38
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 17 - Медитация. Прощение
03:38
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 18 - Видеть доброту в окружающем мире
03:51
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 19 - Часть 4. Чувство принадлежности
10:55
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 20 - Медитация. Расслабление в пространстве осознавания
05:57
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 21 - Развитие эмпатии
10:35
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 22 - Как взаимодействовать с гневом
03:51
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 23 - Жить, исходя из широкой перспективы
06:48
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 24 - Разворот к исцелению
08:43
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 25 - Медитация. Что делать, когда возникает триггер
06:38
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 26 - Часть 5. Наша потребность в единстве
03:39
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 27 - Медитация. Устремление Бодхисаттвы
10:07
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 28 - Готовность открыться страданию
10:33
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 29 - Медитация. Тонглен
04:44
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 30 - Распознавая доброту
03:16
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 31 - Медитация. Практика любящей доброты
04:06
Настоящие отношения. Как привносить в отношения доверие, взаимопонимание и любовь - 32 - Любить без ограничений
