Мій продуктивний рік: Як я перевірив найвідоміші методики особистої ефективності на собі
9 год. 34 хв.
Опис
У пошуках дієвих прийомів особистої ефективності Кріс Бейлі взявся за амбітний проєкт: протягом року він досліджував і випробував на собі безліч методик. Наприклад, він працював по 90 годин на тиждень, медитував по 30 хвилин щодня, місяць пив тільки воду, користувався смартфоном лише годину на день і намагався жити в повній ізоляції. Для своєї книги Кріс Бейлі відібрав 25 найкращих способів підвищити продуктивність, які допомогли йому самому. Запропоновані методики докладно викладені й становлять струнку та послідовну систему саморозвитку. Скориставшись нею, ви перестанете відкладати важливі справи на потім, розберете завали справ, навчитеся розставляти пріоритети й домагатися цілей.
100%
00:22
01
12:30
02
17:03
03
08:45
04
06:46
05
10:37
06
08:19
07
14:28
08
09:09
09
11:17
10
11:17
11
10:06
12
12:15
13
13:09
14
10:12
15
08:20
16
13:56
17
07:34
18
10:52
19
12:20
20
07:48
21
09:20
22
06:07
23
09:33
24
11:25
25
10:59
26
10:50
27
14:13
28
08:41
29
08:29
30
13:40
31
08:08
32
09:52
33
09:12
34
09:54
35
09:58
36
14:36
37
15:28
38
12:15
39
10:45
40
07:57
41
10:32
42
09:20
43
14:36
44
12:06
45
11:57
46
07:58
47
13:58
48
07:48
49
12:44
50
14:46
51
16:17
52
07:01
53
07:03
54
