Легкі пологи. Все що потрібно знати майбутній мамі про вагітність, пологи та перші тижні материнства
8 год. 38 хв.
Опис
Уникальная аудиокнига, созданная на основе опыта двух специалистов – акушера и психолога, которая поможет вам пройти путь от беременности до родов максимально комфортно и с удовольствием. Вы научитесь справляться со страхами и беспокойством, возникающими перед родами, и вместе со своим партнером настроитесь на это важное событие. Разберетесь, какие документы и вещи могут пригодиться в роддоме, на что обращать внимание при выборе врача, роддома и команды, которая будет вас сопровождать. Книга также сможет поддержать вас и будущего папу в послеродовой период.
06:19
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 0 - ВВЕДЕНИЕ
01:41
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 1 - Я ГОТОВЛЮСЬ СТАТЬ МАМОЙ. ТРИМЕСТРЫ МОЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ
08:02
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 2 - Первый триместр беременности
14:34
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 3 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ
14:53
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 4 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
09:47
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 5 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
13:39
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 6 - ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
04:22
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 7 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ
09:34
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 8 - ПРОЖИВАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
20:52
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 9 - ПОГОВОРИМ О СТРАХАХ
02:30
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 10 - Второй триместр беременности
11:01
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 11 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ
02:56
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 12 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ИСТМИКО-ЦЕРВИКАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ИЦН)
07:53
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 13 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
09:22
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 14 - ПИТАНИЕ ПРИ ОСОБЫХ СОСТОЯНИЯХ_ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ (ЖДА) И ГЕСТАЦИОННОМ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ (ГСД)
17:09
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 15 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ
01:26
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 16 - Третий триместр беременности
06:05
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 17 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ, ОБСЛЕДОВАНИЯ
23:43
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 18 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ
01:59
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 19 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
09:59
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 20 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ
02:01
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 21 - НАЧИНАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ. ЧТО НАС ЖДЕТ ВО ВРЕМЯ РОДОВ_
02:01
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 22 - Насколько это больно_
03:55
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 23 - РОЛЬ БОЛИ В РОДАХ
10:45
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 24 - ЧТО МЫ ЧУВСТВУЕМ В ПРОЦЕССЕ РОДОВ_
02:26
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 25 - ПРАВИЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ НА РОДЫ
02:00
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 26 - УПРАЖНЕНИЕ «РАБОТА С НЕГАТИВНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ»
02:18
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 27 - Организационные вопросы, подготовка и планирование
05:44
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 28 - ПЛАН РОДОВ
17:28
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 29 - ВЫБОР РОДДОМА
22:50
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 30 - ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ О ПАРТНЕРСКИХ РОДАХ, ПОМОЩНИКИ В РОДАХ
06:35
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 31 - СБОРЫ В РОДДОМ
17:23
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 32 - Когда пора ехать в роддом
13:12
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 33 - РОДЫ БЕЗ СТРЕССА. ВСЕ О РОДОВОМ ПРОЦЕССЕ. Если роды задерживаются. Готовность шейки к родам
02:17
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 34 - Первый период родов
09:59
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 35 - СОЗДАЕМ КОМФОРТНУЮ ОБСТАНОВКУ
04:12
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 36 - ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
09:23
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 37 - ПОЗЫ В СХВАТКАХ
02:11
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 38 - МАССАЖ, САМОМАССАЖ
08:26
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 39 - ТРАНСОВЫЕ ТЕХНИКИ В РОДАХ_ САМОГИПНОЗ И МЕДИТАЦИИ
10:54
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 40 - БЕЗВОДНЫЙ ПЕРИОД
10:31
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 41 - Второй период родов
03:42
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 42 - КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗРЫВОВ
06:49
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 43 - Третий период родов
04:04
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 44 - ЗОЛОТОЙ ЧАС
07:37
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 45 - Манипуляции и вмешательства
06:01
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 46 - ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ
06:38
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 47 - СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВОГО ПРОЦЕССА
06:57
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 48 - Если в родах что-то пошло не по плану. Особые ситуации
03:54
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 49 - ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ
10:46
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 50 - КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ
03:37
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 51 - МНОГОПЛОДНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ
04:24
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 52 - РОДЫ С РУБЦОМ НА МАТКЕ_ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ
07:45
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 53 - МАМА В РОДДОМЕ_ КАК ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И СВОЕМ МАЛЫШЕ (послеродовой период). Гигиена после родов
17:04
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 54 - Грудное вскармливание с первых минут жизни малыша
06:56
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 55 - ВЫНУЖДЕННАЯ РАЗЛУКА_ КАК СОХРАНИТЬ ЛАКТАЦИЮ_
09:16
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 56 - Первые дни ребенка в роддоме
04:40
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 57 - ВЫ ДОМА. ФИЗИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. На что обратить
05:18
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 58 - Послеродовой «беби-блюз»
07:19
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 59 - ЭДИНБУРГСКАЯ ШКАЛА НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ
04:55
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 60 - Как найти баланс между своими потребностями и потребностями ребенка
07:04
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 61 - Что ожидает мужчину после рождения малыша_
19:03
Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 62 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ
