"Easy Birth. Everything a Future Mother Needs to Know About Pregnancy, Childbirth and the First Weeks of Motherhood" listen for free

06:19

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 0 - ВВЕДЕНИЕ

01:41

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 1 - Я ГОТОВЛЮСЬ СТАТЬ МАМОЙ. ТРИМЕСТРЫ МОЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ

08:02

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 2 - Первый триместр беременности

14:34

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 3 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ

14:53

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 4 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

09:47

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 5 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

13:39

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 6 - ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

04:22

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 7 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ В ПЕРВОМ ТРИМЕСТРЕ

09:34

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 8 - ПРОЖИВАНИЕ НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ

20:52

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 9 - ПОГОВОРИМ О СТРАХАХ

02:30

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 10 - Второй триместр беременности

11:01

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 11 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ

02:56

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 12 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ. ИСТМИКО-ЦЕРВИКАЛЬНАЯ НЕДОСТАТОЧНОСТЬ (ИЦН)

07:53

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 13 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

09:22

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 14 - ПИТАНИЕ ПРИ ОСОБЫХ СОСТОЯНИЯХ_ ЖЕЛЕЗОДЕФИЦИТНОЙ АНЕМИИ (ЖДА) И ГЕСТАЦИОННОМ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ (ГСД)

17:09

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 15 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ ВО ВТОРОМ ТРИМЕСТРЕ

01:26

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 16 - Третий триместр беременности

06:05

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 17 - МЕДИЦИНА, АНАЛИЗЫ, ОБСЛЕДОВАНИЯ

23:43

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 18 - ОСОБЕННОСТИ ТЕЧЕНИЯ БЕРЕМЕННОСТИ

01:59

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 19 - ВАЖНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

09:59

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 20 - ЧТО ВАС МОЖЕТ ВОЛНОВАТЬ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ

02:01

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 21 - НАЧИНАЕМ ГОТОВИТЬСЯ К РОДАМ. ЧТО НАС ЖДЕТ ВО ВРЕМЯ РОДОВ_

02:01

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 22 - Насколько это больно_

03:55

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 23 - РОЛЬ БОЛИ В РОДАХ

10:45

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 24 - ЧТО МЫ ЧУВСТВУЕМ В ПРОЦЕССЕ РОДОВ_

02:26

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 25 - ПРАВИЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ НА РОДЫ

02:00

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 26 - УПРАЖНЕНИЕ «РАБОТА С НЕГАТИВНЫМИ УБЕЖДЕНИЯМИ»

02:18

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 27 - Организационные вопросы, подготовка и планирование

05:44

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 28 - ПЛАН РОДОВ

17:28

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 29 - ВЫБОР РОДДОМА

22:50

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 30 - ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ О ПАРТНЕРСКИХ РОДАХ, ПОМОЩНИКИ В РОДАХ

06:35

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 31 - СБОРЫ В РОДДОМ

17:23

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 32 - Когда пора ехать в роддом

13:12

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 33 - РОДЫ БЕЗ СТРЕССА. ВСЕ О РОДОВОМ ПРОЦЕССЕ. Если роды задерживаются. Готовность шейки к родам

02:17

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 34 - Первый период родов

09:59

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 35 - СОЗДАЕМ КОМФОРТНУЮ ОБСТАНОВКУ

04:12

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 36 - ДЫХАНИЕ ВО ВРЕМЯ РОДОВ

09:23

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 37 - ПОЗЫ В СХВАТКАХ

02:11

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 38 - МАССАЖ, САМОМАССАЖ

08:26

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 39 - ТРАНСОВЫЕ ТЕХНИКИ В РОДАХ_ САМОГИПНОЗ И МЕДИТАЦИИ

10:54

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 40 - БЕЗВОДНЫЙ ПЕРИОД

10:31

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 41 - Второй период родов

03:42

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 42 - КАК ИЗБЕЖАТЬ РАЗРЫВОВ

06:49

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 43 - Третий период родов

04:04

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 44 - ЗОЛОТОЙ ЧАС

07:37

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 45 - Манипуляции и вмешательства

06:01

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 46 - ЭПИДУРАЛЬНАЯ АНЕСТЕЗИЯ

06:38

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 47 - СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВОГО ПРОЦЕССА

06:57

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 48 - Если в родах что-то пошло не по плану. Особые ситуации

03:54

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 49 - ТАЗОВОЕ ПРЕДЛЕЖАНИЕ

10:46

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 50 - КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ

03:37

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 51 - МНОГОПЛОДНАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ

04:24

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 52 - РОДЫ С РУБЦОМ НА МАТКЕ_ ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА СЕЧЕНИЯ

07:45

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 53 - МАМА В РОДДОМЕ_ КАК ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И СВОЕМ МАЛЫШЕ (послеродовой период). Гигиена после родов

17:04

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 54 - Грудное вскармливание с первых минут жизни малыша

06:56

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 55 - ВЫНУЖДЕННАЯ РАЗЛУКА_ КАК СОХРАНИТЬ ЛАКТАЦИЮ_

09:16

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 56 - Первые дни ребенка в роддоме

04:40

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 57 - ВЫ ДОМА. ФИЗИЧЕСКОЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ. На что обратить

05:18

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 58 - Послеродовой «беби-блюз»

07:19

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 59 - ЭДИНБУРГСКАЯ ШКАЛА НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ

04:55

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 60 - Как найти баланс между своими потребностями и потребностями ребенка

07:04

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 61 - Что ожидает мужчину после рождения малыша_

19:03

Легкие роды. Все что нужно знать будущей маме о беременности, родах и первых неделях материнства - 62 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ