Якою має бути їжа? Насамперед вона повинна живити організм людини всім необхідним і давати енергію, а не відбирати її. Вона має очищати організм, а не засмічувати його. Але як у нашому сучасному світі, де бракує екологічно чистих продуктів і довкола повсюдно забруднюється довкілля, знайти здорову їжу?
Відповідь на це питання дає відомий езотерик, автор теорії Трансерфінгу реальності Вадим Зеланд. У своїй книзі «Кухня предків» він розповідає про особливих представників чистої й сильної їжі: хліб, чорну редьку, спіруліну, хрін, ріпу, квашену капусту, паростки пшениці, гарбуз та багато інших. Натуральний продукт — це продукт без жодних добавок, не передбачених Природою. Після такої їжі людина почувається легко й вільно, має високий рівень енергії та, загалом, якість життя. Правильне харчування дає змогу досягати цілей, займатися Трансерфінгом і техніками Тафти.