Куди б ти не йшов — ти вже там. Медитація повноти усвідомлення в повсякденному житті
7 год. 10 хв.
Опис
Це одна з найкращих книг про практику медитації, опублікованих на Заході за останні десять років. Її мета — забезпечити людям швидкий і легкий доступ до самої суті медитації повноти усвідомлення. Вона адресована тим, кому не до вподоби жорсткі рамки навчальних програм, хто не любить вказівок, як діяти, але готовий спробувати поєднати цілісну картину буття, користуючись лише натяками та попутними порадами. Водночас книга призначена для тих, хто вже займається медитацією, і хоче розширити, поглибити заняття та зміцнити дане собі обіцяння жити більш усвідомлено, проникаючи в саму суть буття.
17:47
01.Введение
21:58
02.Прелесть мгновения
26:08
03.Останови мгновение
21:18
04.Парадокс неделания
23:15
05.Освобождение
32:44
06.Умышленная простота
18:02
07.Практика как путь
22:57
08.Сердце практики
22:23
09.Выход из медитации
24:00
10.Медитация - каков мой путь
37:17
11.Медитация на ходу
37:52
12.В духе полноты осознания
37:45
13.Куда бы ты ни шел - ты уже там
36:19
14.Не навреди - ахимса
50:48
15.Гнев
