Коли думки лізуть у голову. Позбудься нав'язливих станів

6 год. 15 хв.

Мова російська

Читець Олександр Карлов

Опис

Буває, що таргани в наших головах виходять з-під контролю й влаштовують грандіозну вечірку.

Якщо ви надовго зациклюєтеся на одній думці й повторюєте ті самі дії, намагаючись позбутися тривоги, то, можливо, це вечірка на честь вашого ОКР.

Автор книги, лікар-психіатр, який переміг своє обсесивно-компульсивне розлад, поділиться з вами особистою історією, дасть актуальну інформацію про це захворювання і розповість, як впоратися з нав’язливими думками.

100%

07:49

43:50

30:01

1:54:36

14:03

20:03

1:10:35

27:10

42:17

04:58