Як працює йога: здоров'я за системою Алмазного Огранника
13 год. 4 хв.
Аудіокнига, яка допоможе вам пізнати справжню суть йоги, переосмислити своє життя та прагнення, навчитися шукати підказки в людях і ситуаціях, що оточують вас.
Майкл Роуч — буддійський монах, викладач Учення Будди, перший американець, який отримав титул «геше», тобто доктора буддійської філософії. Без досвіду, грошей і зв’язків, спираючись лише на буддійські знання про устрій світу, він заснував одну з найуспішніших компаній у Нью-Йорку.
Захоплива притча про йогу й наше світобачення — ідеологія самовдосконалення духу через тіло. Адже йога — це не просто комплекс вправ, а перш за все філософія та спосіб життя, які передавалися віками як частина практики йоги.
Головна героїня — молода дівчина, яка знаходить небезпечні пригоди в північних районах середньовічної Індії. Події, що загрожують її життю, стають найдивовижнішою школою йоги та філософії духу — для самої дівчини та її переслідувачів. Поради та практики, які використовують наші герої, взяті з найдавнішої книги про йогу — «Йога-сутри» гуру Патанджалі. І хоча вона була написана понад дві тисячі років тому в Індії, вона й досі не втратила актуальності.
«Я раджу вам, де б ви не жили і де б не займалися йогою, намагатися вивчати й втілювати ці ідеї під час ваших занять. Вони допоможуть зробити ваше тіло молодим і сильним, а серце — відкритим і щасливим».
Майкл Роуч
Майкл Роуч — буддійський монах, викладач Учення Будди, перший американець, який отримав титул «геше», тобто доктора буддійської філософії. Без досвіду, грошей і зв’язків, спираючись лише на буддійські знання про устрій світу, він заснував одну з найуспішніших компаній у Нью-Йорку.
Захоплива притча про йогу й наше світобачення — ідеологія самовдосконалення духу через тіло. Адже йога — це не просто комплекс вправ, а перш за все філософія та спосіб життя, які передавалися віками як частина практики йоги.
Головна героїня — молода дівчина, яка знаходить небезпечні пригоди в північних районах середньовічної Індії. Події, що загрожують її життю, стають найдивовижнішою школою йоги та філософії духу — для самої дівчини та її переслідувачів. Поради та практики, які використовують наші герої, взяті з найдавнішої книги про йогу — «Йога-сутри» гуру Патанджалі. І хоча вона була написана понад дві тисячі років тому в Індії, вона й досі не втратила актуальності.
«Я раджу вам, де б ви не жили і де б не займалися йогою, намагатися вивчати й втілювати ці ідеї під час ваших занять. Вони допоможуть зробити ваше тіло молодим і сильним, а серце — відкритим і щасливим».
Майкл Роуч
