До себе ніжно. Книга про те, як цінувати і берегти себе
5 год. 23 хв.
Мова
російська
Автор
Ольга Примаченко
Автор
Ольга Примаченко
Читець
Варвара Шалагіна
Читець
Варвара Шалагіна
Опис
Втомилися бути зручними для всіх? Набридло жертвувати собою заради кар’єри, сім’ї та інших нескінченних «треба»? Час по-дорослому поставитися до себе: з ніжністю. Аудіокнига журналістки, колишньої головної редакторки LADY.TUT.BY Ольги Примаченко «перекладає» почуття, сумніви та поганий настрій на зрозумілу мову й допомагає розставити пріоритети. Ви пропрацюєте страхи щодо свого тіла, навчитеся спілкуватися так, щоб комфортно було саме вам, і створите простір для життя вашої мрії. «До себе ніжно» — це емоційна підтримка, коли сумно, і грамотна психотерапія, коли складно. Увімкніть керівництво для нового ставлення до того, без кого жити неможливо!
100%
12:12
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 0 - Нежность первая, вступительная
28:37
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 1 - Нежность вторая. Чувства
26:18
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 2 - Нежность третья. Приоритеты
30:33
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 3 - Нежность четвертая. Взрослость
28:56
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 4 - Нежность пятая. Деньги
46:22
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 5 - Нежность шестая. Доверие к себе
24:46
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 6 - Нежность седьмая. Тело
24:14
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 7 - Нежность восьмая. Пространство
24:10
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 8 - Нежность девятая. Коммуникация
28:35
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 9 - Нежность десятая. Люди
40:41
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 10 - Практика нежности к себе
07:56
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя - 11 - Нежное важное
