До себе ніжно. Книга про те, як цінувати і берегти себе

Втомилися бути зручними для всіх? Набридло жертвувати собою заради кар’єри, сім’ї та інших нескінченних «треба»? Час по-дорослому поставитися до себе: з ніжністю. Аудіокнига журналістки, колишньої головної редакторки LADY.TUT.BY Ольги Примаченко «перекладає» почуття, сумніви та поганий настрій на зрозумілу мову й допомагає розставити пріоритети. Ви пропрацюєте страхи щодо свого тіла, навчитеся спілкуватися так, щоб комфортно було саме вам, і створите простір для життя вашої мрії. «До себе ніжно» — це емоційна підтримка, коли сумно, і грамотна психотерапія, коли складно. Увімкніть керівництво для нового ставлення до того, без кого жити неможливо!