Йога. 7 духовних законів. Як зцілити своє тіло, розум і дух

У цій книжці відомий духовний лідер сучасності та автор десятків бестселерів Діпак Чопра й його однодумець, лікар-невропатолог Девід Саймон розповідають про сім духовних законів йоги — глибокий сенс давньої практики, здатної привести вас до щасливого, гармонійного й повноцінного життя.

Ми всі знаємо, як корисна йога: вона дарує нам гнучкість, м’язовий тонус, витривалість, гармонію з собою та життєву силу. Але все це — лише частина дивовижної потужності, якою володіє ця духовна практика. Медитація, мантри, дихальні вправи та послідовності здатні не лише зміцнити ваше здоров’я, а й повністю змінити ваше життя. Ця книжка дозволить вам займатися йогією вдумливо й усвідомлено, щоб розкрити свій творчий потенціал, навчитися любити, співчувати й досягати успіху в усьому, чим би ви не займалися.