Ікіґай. Японське мистецтво пошуку щастя та сенсу в повсякденному житті
2 год. 14 хв.
Опис
За Хюгге та Лагом до нас приходить новий затишний тренд із Японії — Ікіґай. Цим незвичним словом японці позначають стан щастя від знайденого сенсу життя. Дослідження довели: що більше в людини Ікіґай, то довше вона проживе, причому її життя буде яскравим і цікавим. У книзі ви знайдете цілий спектр вправ і практик, за допомогою яких зможете пізнати себе, навчитися слухати своє серце та знайти свій Ікіґай.
Ця книга для вас, якщо ви хочете:
- зрозуміти, навіщо ви встаєте зранку;
- відкрити себе натхненню та створити внутрішню мотивацію;
- знайти те, що приноситиме задоволення саме вам.
Ця книга для вас, якщо ви хочете:
- зрозуміти, навіщо ви встаєте зранку;
- відкрити себе натхненню та створити внутрішню мотивацію;
- знайти те, що приноситиме задоволення саме вам.
02:28
00_01
03:07
01_01
02:22
01_02
04:20
01_03
03:31
01_04
05:57
01_05
04:01
01_06
04:15
01_07
07:04
01_08
01:29
02_01
02:46
02_02
03:32
02_03
02:10
02_04
02:12
02_05
05:44
02_06
04:46
02_07
04:12
02_08
02:10
02_09
02:44
02_10
08:14
02_11
03:40
02_12
03:09
02_13
01:06
02_14
04:33
02_15
02:12
02_16
01:58
02_17
07:09
02_18
06:10
02_19
01:08
02_20
00:29
02_21
13:22
02_22
07:13
02_23
04:49
02_24
