Годі бути хорошим! Як припинити підлаштовуватися під інших і стати щасливим

Боїтеся сказати «ні»? Хватить ігнорувати власні потреби! Ця книга навчить вас покращувати стосунки з оточенням, залишаючись собою. Усі біди — від того, що ми вперто намагаємося перекроїти себе під очікування інших, вважає автор цієї книги Тома Д’Ансембур. Ми робимо не те, що хочемо, а те, що, як нам здається, хочуть від нас інші. Звідси образи, конфлікти, незадоволення власним життям і ставленням інших людей до нас. Як бути? Застосовувати принципи «Ненасильницького спілкування» — системи, яка допомагає розібратися зі своїми справжніми бажаннями та вчить правильно формулювати запити до оточення.