Хочу допомогти. Як підтримувати інших, зберігаючи себе та свої сили

Леонід Кроль, психолог і автор бестселерів, ділиться своїм досвідом в аудіокнизі про те, як допомагати іншим ефективно, зберігаючи власне психічне здоров’я. Він розповідає, як розрахувати свої сили, встановлювати межі, розуміти емоції та потреби тих, кому допомагаєш, уникати вигорання й вчасно просити про допомогу.