Хочу допомогти. Як підтримувати інших, зберігаючи себе та свої сили
4 год. 54 хв.
Мова
російська
Автор
Леонід Кроль
Автор
Леонід Кроль
Читець
Вадим Чорнобельський
Читець
Вадим Чорнобельський
Опис
Леонід Кроль, психолог і автор бестселерів, ділиться своїм досвідом в аудіокнизі про те, як допомагати іншим ефективно, зберігаючи власне психічне здоров’я. Він розповідає, як розрахувати свої сили, встановлювати межі, розуміти емоції та потреби тих, кому допомагаєш, уникати вигорання й вчасно просити про допомогу.
05:05
1
05:47
2
08:35
3
08:36
4
10:30
5
10:59
6
03:58
7
04:56
8
04:07
9
19:01
10
09:24
11
11:07
12
05:38
13
08:19
14
08:33
15
07:31
16
06:21
17
05:04
18
08:46
19
07:02
20
06:05
21
06:27
22
08:05
23
14:48
24
07:04
25
08:03
26
06:50
27
10:05
28
07:57
29
03:53
30
09:14
31
06:03
32
06:46
33
05:02
34
08:55
35
08:38
36
10:48
37
