Хамелеон

У аудіокнизі ви почуєте про древню систему цигун. Запропоновані вправи не потребують багато часу й зусиль, без обмежень за віком і захворюваннями. Незважаючи на простоту виконання, подарують чудодійний оздоровчий і омолоджувальний ефект. В цій книзі — три речі: масаж, дихання і рухи. Вони допоможуть очистити організм від хвороб і шлаків, заспокоїти нерви, зняти фізичне напруження й втому, відновити сили та роботу внутрішніх органів і систем, нормалізувати вагу й тиск, зміцнити м’язи, кістки та судини, опанувати нескладні методи самодопомоги. Ви готові до змін, які зможете здійснити, зробивши крок до здоров’я за допомогою вправ цигун? Схід учить: «Прийди й пізнай сам». Прослухавши аудіокнигу, виконайте запропоновані вправи, щоб на практиці переконатися не тільки в їхній цілющій силі, а й у тому, що цигун «один із найкращих способів оздоровлення в сучасному світі». Аудіокнига буде корисна всім, хто хоче познайомитися або вже знайомий із системою цигун.