У цій книзі зібрано ключові знання про гіпноз: від його витоків до сучасних форм і того, як він проявляється на практиці. Вона допомагає відокремити поширені хибні уявлення від реальності та зрозуміти психологічні процеси, які щодня формують нашу увагу, сприйняття й реакції.
Ви дізнаєтеся:
• що таке гіпноз і за якими психічними принципами він діє;
• чому елементи гіпнозу вже присутні в звичайних побутових ситуаціях;
• які стереотипи та міфи спотворюють уявлення про його можливості;
• як фокус уваги та навіюваність відображаються на поведінці й ухваленні рішень;
• як застосовувати основи гіпнозу у роботі з собою та в стосунках з іншими.