Гімнастика для майбутньої мами та малюка
4 год. 10 хв.
Опис
Здоров’я малюка й власна краса — у ваших руках, дорогі мами! Навіщо чекати й сподіватися повернути форму після пологів? Привчайте себе контролювати вагу вже з самого початку вагітності! А чи знаєте ви, що під час гімнастики виробляються ендорфіни — гормони радості? Саме вони створюють відчуття піднесення, енергії, впевненості в собі та «м’язової радості». Якщо мама щаслива — значить, і малюк буде задоволений. Якщо мама здорова — тоді дитина народиться здоровою й міцною. Шановні тата, бабусі та дідусі! Ця книга — найкращий подарунок для майбутньої мами! До цієї аудіокниги додається PDF-файл, рекомендований для завантаження. Файл важливий для розуміння та засвоєння книги.
100%
00:59
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 0 -
01:53
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 1 -
45:31
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 2 -
03:12
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 3 -
03:00
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 4 -
03:44
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 5 -
27:12
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 6 -
11:20
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 7 -
07:30
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 8 -
08:44
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 9 -
06:54
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 10 -
03:49
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 11 -
04:39
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 12 -
04:36
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 13 -
16:01
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 14 -
21:20
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 15 -
04:48
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 16 -
19:36
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 17 -
17:33
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 18 -
13:59
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 19 -
23:40
Гимнастика для будущей мамы и малыша - 20 -
