Ефект сліпої плями. Вирвись із внутрішніх установок, які забороняють дбати про себе, довіряти іншим і робити те, що хочеться

Емма Таррелл пропонує усвідомити те, що ви можете ігнорувати: це може бути надмірне почуття провини, страх просити про допомогу, який призводить до надмірної незалежності, або нездатність відмовляти й підкорення чужим бажанням.

Упродовж 15 років Емма Таррелл розробляла класифікацію, яка допоможе вам краще зрозуміти себе та виявити недоліки, що заважають будувати гармонійні стосунки з близькими, колегами й партнерами. Ця методика допоможе навчитися знаходити баланс між вашими інтересами та інтересами оточення. Також ви зможете простежити, які дитячі переживання вплинули на формування цих моделей поведінки, і дізнатися, як їх можна скоригувати в теперішньому.