Довірся собі, або Як зберігати спокій і впевненість за будь-яких обставин

Аудіокнига пропонує вправи для досягнення комфорту в спілкуванні із собою та іншими, а також допомагає розкрити секрети впевнених у собі людей.

Що таке впевненість у собі? Багато людей кажуть, що їм її бракує, але при цьому поводяться впевнено.

• Ви приховуєте свої страхи й хвилювання або ж демонструєте напоказ свою невпевненість?

• Приймаєте рішення швидко чи довго вагаєтеся?

• Знаєте, як змусити себе поважати, чи боїтеся висловити свої бажання?

• Ви впевнені в собі або постійно сумніваєтеся у своїх здібностях?

• Ваша невпевненість охоплює всі сфери життя чи лише певні області?

Можливо, існує кілька видів впевненості, і в кожної людини вона проявляється по-різному.