Дикий гормон. Дивовижне медичне відкриття про те, як наш організм набирає зайву вагу, чому ми в цьому не винні і що допоможе приборкати апетит
9 год. 1 хв.
Опис
Мистецтво медицини — дуже своєрідне. Інколи з’являються методи лікування, які насправді не працюють. За інерцією ці підходи переходять від одного покоління лікарів до наступного й зберігають життєздатність дивовижно довго, попри відсутність ефективності. На жаль, лікування ожиріння стоїть в одному ряду з такими прикладами. Уже понад тридцять років лікарі рекомендують пацієнтам із ожирінням перейти на знежирену, низьковуглеводну дієту. Та попри це, епідемія ожиріння продовжує розростатися. Перед вами революційна книга, яка перевертає наше уявлення про причини набору ваги й пропонує просту та дієву програму змінити себе.
11:58
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 0 - Sample_Kod_Ojireniya
14:39
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 1 - Введение
28:27
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 2 - Часть 1_ Эпидемия. Глава 1_ Как ожирение превратилось в эпидемию
14:27
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 3 - Глава 2_ Наследственное ожирение
21:52
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 5 - Глава 4_ Миф о физических упражнениях
27:19
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 6 - Глава 5_ Парадокс переедания
21:41
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 7 - Часть 3_ Новая модель ожирения. Глава 6_ Новая надежда
27:28
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 8 - Глава 7_ Инсулин
16:15
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 9 - Глава 8_ Кортизол
28:01
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 10 - Глава 9_ Диета Аткинса. Бешеная атака Аткинса
43:08
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 11 - Глава 10_ Инсулинорезистентность_ главный игрок
16:42
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 13 - Глава 12_ Бедность и ожирение
25:15
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 14 - Глава 13_ Детское ожирение
14:53
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 16 - Глава 15_ обман газированных напитков без сахара
33:50
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 17 - Глава 16_ Углеводы и защитные пищевые волокна
33:00
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 18 - Глава 17_ Белок
33:16
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 19 - Глава 18_ Жирофобия
52:37
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 20 - Часть 6_ Решение. Глава 19_ Что есть
41:48
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 21 - Глава 20_ Когда есть
05:11
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 22 - Приложение А_ Меню на семь дней (с учетом голодания)
22:40
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 23 - Приложение В_ Практическое руководство по голоданию
07:27
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 24 - Приложение С_ Медитация и гигиена сна для снижения кортизола
