The Obesity Code: Unlocking the Secrets of Weight Loss
9 hrs. 1 min.
Description
The art of medicine is very peculiar. From time to time there appear treatment methods that, in reality, don’t work. By inertia these methods are passed from one generation of doctors to the next and remain “viable” for surprisingly long, despite their lack of effectiveness. Unfortunately, treatment of obesity sits in the same category. For more than thirty years, doctors have recommended that patients with obesity switch to a low-fat, low-carbohydrate diet. Yet the obesity epidemic keeps gaining momentum. Here is a revolutionary book that overturns our understanding of the causes of weight gain and offers a simple, effective program for changing yourself.
11:58
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 0 - Sample_Kod_Ojireniya
14:39
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 1 - Введение
28:27
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 2 - Часть 1_ Эпидемия. Глава 1_ Как ожирение превратилось в эпидемию
14:27
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 3 - Глава 2_ Наследственное ожирение
21:52
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 5 - Глава 4_ Миф о физических упражнениях
27:19
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 6 - Глава 5_ Парадокс переедания
21:41
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 7 - Часть 3_ Новая модель ожирения. Глава 6_ Новая надежда
27:28
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 8 - Глава 7_ Инсулин
16:15
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 9 - Глава 8_ Кортизол
28:01
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 10 - Глава 9_ Диета Аткинса. Бешеная атака Аткинса
43:08
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 11 - Глава 10_ Инсулинорезистентность_ главный игрок
16:42
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 13 - Глава 12_ Бедность и ожирение
25:15
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 14 - Глава 13_ Детское ожирение
14:53
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 16 - Глава 15_ обман газированных напитков без сахара
33:50
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 17 - Глава 16_ Углеводы и защитные пищевые волокна
33:00
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 18 - Глава 17_ Белок
33:16
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 19 - Глава 18_ Жирофобия
52:37
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 20 - Часть 6_ Решение. Глава 19_ Что есть
41:48
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 21 - Глава 20_ Когда есть
05:11
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 22 - Приложение А_ Меню на семь дней (с учетом голодания)
22:40
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 23 - Приложение В_ Практическое руководство по голоданию
07:27
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит - 24 - Приложение С_ Медитация и гигиена сна для снижения кортизола
