Депресія та вигорання. Як зрозуміти справжні причини поганого настрою та позбутися їх

9 год. 22 хв.

Мова російська

Автор Клаус Бернхардт

Читець Віктор Бабков

Опис

Коли людина страждає від депресії або вигорання, їй самотньо, вона спустошена й відчуває занепад сил. Глибока, як здається, безпричинна туга, відчуття, ніби людина вже не може справлятися ні з ким і ні з чим, майже пожирає особистість ізсередини. Та тягар страждань тисне не тільки на неї саму, а й на її близьких. День у день вони спостерігають, як їхній найдорожчий стрімко втрачає будь-який інтерес до життя йамикається в собі.

Саме тому ця книга призначена не лише для тих, хто страждає від депресії, а й для всіх, хто хоче допомогти своїм рідним повернутися до нормального життя. Можливо, вам зараз не віриться, але ви здатні зробити значно більше, ніж можете уявити!

05:22

43:35

30:49

24:12

47:17

38:30

37:13

07:02

38:28

03:13

12:45

17:07

21:53

43:03

17:38

17:44

19:47

08:41

05:51

14:32

10:20

06:06

04:43

18:11

1:08:57