Кидаємо курити за два вечори. Як позбутися залежності, а не просто перестати купувати цигарки

Що заважає людині кинути палити? Чи можливо зробити це легко, без неприємних наслідків і назавжди? Відповідь на ці запитання — так, так і так! А заважає, як правило, лише сама людина — своїми страхами та сумнівами. І справді, хто через них не відкладав це рішення до кращих часів — до певної дати, до понеділка, до нового року?

Але діяти треба рішуче й прямо зараз. Час, який вам знадобиться, щоб прочитати цю книгу, — приблизно два дні, і після їх завершення ви будете знати все необхідне, щоб зрозуміти: «Час настав». Автор Тимофій Кудряшов поділиться своїм особистим досвідом і знаннями та навчить вас інакше ставитися до процесу куріння та відмови від цієї звички. У підсумку ви побачите, що кинути легко можливо; більше того, чим спокійніше й м’якше відбувається відмова від сигарет, тим вища ймовірність, що ви забудете про них назавжди.