БІЖ до себе. Як почати бігати і отримувати задоволення

Книга Світлани Сироти розповідає про те, як біг може змінити ваше життя. Авторка дає поради початківцям-бігунам, ділячись лайфхаками для ефективних тренувань і мотивуючи не кидати спорт. Вона сама почала бігати в 26 років і нині бере участь в ультрамарафонах, а також працює тренеркою, надихаючи інших людей змінювати своє життя.