Анатомія жіночності. Книга про те, як завжди залишатися сексуальною та бажаною

Лена не знає, що таке оргазм. Вона нічого не відчуває в ліжку, інколи сама не розуміє, чого хоче, а тому не знає, з чого почати. Будь-яка невдача в сексі здається їй поразкою. Адже щоб отримувати задоволення і наповнювати життя яскравими барвами, потрібно лише дозволити собі це. Крістіна переживає, що, ставши матір’ю, вона перестала бути жінкою. Можливо, її рішення завагітніти було помилкою? Їй хочеться повернути оргазм і колишню пристрасть у стосунках із чоловіком. Але вона відчуває материнське почуття провини та сумує за танцями, які колись робили її такою щасливою. Їй необхідно поговорити з чоловіком і згадати, що таке бути коханою.

Ліда присвятила чоловікові все життя. Їхня молодість припала на перебудову, а секс у ті роки був тихим і «під ковдрою». Вона переживає менопаузу і не пам’ятає, коли востаннє вони з чоловіком спали разом. Їм потрібно «розморозити» пристрасть і навчитися радіти життю. Але чи можливо це з людиною, з якою втрачено колишній потяг?

Лілія Гаріпова — психолог, сексолог із 10-річним стажем і тренер з інтимної гімнастики із золотою відзнакою (сертифікат). Вона впевнена: бережний підхід до роботи з хребтом — запорука здоров’я та насиченого інтимного життя. Зібравши кейси своїх пацієнтів, спеціаліст пропонує вправи й техніки, які допоможуть:
— полюбити своє тіло та вивчити весь спектр його можливостей;
— переосмислити стосунки з партнером і почати розмову про власні бажання;
— побачити нові грані свого сексуального життя й регулярно отримувати задоволення від сексу.