Ця книжка з’явилася з щотижневої рубрики Лариси Парфентьєвої «100 способів змінити своє життя» на сайті видавництва «Манн, Іванов і Фербер». Щойно рубрика вийшла, вона викликала багато відгуків. Люди стали писати про те, як різні історії допомагають їм рухатися вперед. У цю книжку ввійшли розділи «Призначення», «Мотивація», «Рух», «Закони життя».