Life Begins at 50
3 hrs. 50 min.
Language
Russian
Author
Aleksandr Myasnikov
Author
Aleksandr Myasnikov
Narrator
Roman Volkov
Narrator
Roman Volkov
Description
Alexander Myasnikov’s book offers methods to improve health in mature years, helping slow down the aging process. It explains how you can assess health by the condition of your eyes, hair, skin, and tongue; what physical activity is suitable for people over 50; how to preserve mental abilities; and how to stay active in sexual life. It also covers the principles of a diet that promotes longevity and the relationship between cholesterol levels, heart condition, and eating habits.
02:58
В 50 лет жизнь только начинается 01
37:29
В 50 лет жизнь только начинается 02
18:31
В 50 лет жизнь только начинается 03
12:09
В 50 лет жизнь только начинается 04
09:29
В 50 лет жизнь только начинается 05
12:31
В 50 лет жизнь только начинается 06
13:45
В 50 лет жизнь только начинается 07
08:57
В 50 лет жизнь только начинается 08
12:02
В 50 лет жизнь только начинается 09
13:52
В 50 лет жизнь только начинается 10
02:27
В 50 лет жизнь только начинается 11
31:49
В 50 лет жизнь только начинается 12
10:50
В 50 лет жизнь только начинается 13
41:36
В 50 лет жизнь только начинается 14
02:00
В 50 лет жизнь только начинается 15
