You Are What You Think. How to Control Your Thoughts and Change Your Life for the Better
2 hrs. 30 min.
Description
When troubles happen, we start thinking about the worst possible consequences—and soon feel despair. In such a state, coping with difficulties is much harder, because our subconscious accumulates negative experience.
Remember: we are the masters of our own lives. That means happiness or unhappiness isn’t the result of coincidence—it’s the outcome of our choices.
Famous self-development specialist and author of the bestseller “52 Mondays,” Vic Johnson, insists: “You are what you think.” That means by changing the way you think, you can change many aspects of your life. For example, finally take up sports with pleasure instead of forcing yourself—or decide on global changes: relocating or changing jobs.
On the pages of this book, you’ll find not only insightful observations about the connection between thinking and our dreams, successes, and failures, but also practical advice and exercises that will help you set your subconscious toward a new, happier life.
Remember: we are the masters of our own lives. That means happiness or unhappiness isn’t the result of coincidence—it’s the outcome of our choices.
Famous self-development specialist and author of the bestseller “52 Mondays,” Vic Johnson, insists: “You are what you think.” That means by changing the way you think, you can change many aspects of your life. For example, finally take up sports with pleasure instead of forcing yourself—or decide on global changes: relocating or changing jobs.
On the pages of this book, you’ll find not only insightful observations about the connection between thinking and our dreams, successes, and failures, but also practical advice and exercises that will help you set your subconscious toward a new, happier life.
05:07
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 0 - Вступление. Думать головой и сердцем
15:21
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 1 - Глава 1. Причина и следствие
18:05
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 2 - Глава 2. Посеять новые семена
15:35
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 3 - Глава 3. Сила действия
14:30
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 4 - Глава 4. Сила эмоций
15:08
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 5 - Глава 5. Сила внутри вас
14:47
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 6 - Глава 6. Доведите начатое до конца
14:46
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 7 - Глава 7. Удовольствие против боли
17:01
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 8 - Глава 8. Чтобы увидеть, нужно поверить
15:18
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 9 - Глава 9. Мечтайте с размахом
04:34
Ты то, что ты думаешь. Как управлять своими мыслями и менять жизнь к лучшему - 10 - Заключение. Строить новую жизнь. Мысль за мыслью
