First Aid for Acute Pain. For All Occasions. 6 Acres of Health. Proper Rest and Recovery All Year Round
5 hrs. 25 min.
Language
Russian
Author
Sergey Bubnovskiy
Author
Sergey Bubnovskiy
Narrator
Alexey Tsoy
Narrator
Mikhail Zolkin
Description
In a new collection, Sergey Bubnovsky has gathered valuable recommendations and exercises that will help you get rid of pain in emergency situations, maintain health, and prevent various illnesses. The first part of the book contains advice on how to cope with headaches, muscle pain, knee pain, hip joint pain, back pain, and lower back pain without medications or surgery—so you can quickly relieve your condition in critical cases without waiting for a doctor. The second part is for those who love spending time outside the city—at the dacha or in the village. Dr. Bubnovsky explains how to make time in the fresh air beneficial for health, which procedures you can do at your dacha, how to rest and recover effectively over the weekend, and what to do in winter. This collection will be especially useful for people who have country houses or dachas, those with problems of the musculoskeletal system, amateur gardeners, and everyone who wants to preserve or improve their health.
27:07
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 01
19:18
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 02
04:33
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 03
09:24
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 04
29:17
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 05
18:16
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 06
14:32
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 07
28:09
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 08
03:08
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 09
02:23
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 10
19:45
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 11
12:38
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 12
10:22
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 13
09:49
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 14
01:27
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 15
02:16
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 16
11:20
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 17
29:21
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 18
02:53
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 19
14:23
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 20
11:53
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 21
10:32
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 22
19:45
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 23
01:37
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 24
11:01
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год 25
