The Invisible Clown. How Not to Be Afraid to Be Yourself
6 hrs. 34 min.
Description
Clowns aren’t afraid to be funny: they break patterns and violate accepted rules with the ease of a child—and many of us precisely need that. The author of the book Mikhail Usov is a professional clown, and he wrote this book for those who find it difficult to perform in public, who don’t believe in themselves, and can’t get into their “flow” state—the Invisible Clown state. The author is sure: to become free, understand yourself, and bring back the feeling of happiness from distant childhood, you need to think outside the box and outside your inner fears. Mikhail Usov shares his method and offers a set of simple exercises that will help you, at just the right moment, achieve naturalness, relaxation, and openness.
06:22
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 0 - Невидимый клоун_ Как не бояться быть собой
13:44
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 1 - Часть 1 - Тайминг, Глава 1 - Время невидимых клоунов
21:51
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 2 - В поисках метода
22:55
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 3 - Глава 2 - Где живут невидимые клоуны и как с ними встретиться_
52:38
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 4 - Глава 3 - Успех
26:34
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 5 - Глава 4 - Разделяй и властвуй
24:09
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 6 - Глава 5 - Король Судьбы
29:14
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 7 - Глава 6 - Секреты клоуна
20:11
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 8 - Часть 2-я, Глава 7
33:38
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 9 - Глава 8 - Король Абсурда
27:02
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 10 - Глава 9 - Харизма
19:34
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 11 - Часть 3 - Состояние. Глава 10 - Рисунки в воздухе
18:31
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 12 - Глава 11 - Король Сердца
15:27
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 13 - Обед напротив Сен-Жермен-де-Пре
25:13
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 14 - Глава 12 - Масштаб и относительность
21:18
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 15 - Глава 13 - Связь Невидимого клоуна с Великим Зрителем
15:57
Невидимый Клоун. Как не бояться быть собой - 16 - Глава 14 - Выбор за нами
