Game Changers: What Leaders, Innovators and Mavericks Do to Win at Life
16 hrs. 34 min.
Language
Russian
Author
Dave Asprey
Author
Dave Asprey
Narrator
Alexey Dankov
Narrator
Alexey Dankov
Description
The author interviewed the best of the best across different professions—and some of the people he spoke with were pioneers in their fields. All their advice and ideas were distilled into 46 rules that can help you become smarter, faster, and happier.
Dave Asprey is a Silicon Valley investor, the creator of the Bulletproof Executive blog (1.5 million visitors per month) and a podcast with millions of downloads. He spent 15 years and $300,000 studying biohacking and unlocking the brain’s potential. Thanks to the research he shares in the book, he managed to lose serious weight without counting calories, raise his IQ by several dozen points, get enough sleep in less time, and reduce his biological age.
Dave Asprey is a Silicon Valley investor, the creator of the Bulletproof Executive blog (1.5 million visitors per month) and a podcast with millions of downloads. He spent 15 years and $300,000 studying biohacking and unlocking the brain’s potential. Thanks to the research he shares in the book, he managed to lose serious weight without counting calories, raise his IQ by several dozen points, get enough sleep in less time, and reduce his biological age.
28:44
00 Введение
1:01:23
01 Часть первая. Стать умнее. Глава первая. Чем больше вы сосредоточиваетесь на своих слабых сторонах, тем больше они будут вам мешат
1:03:35
02 Глава вторая. Становиться умнее — это привычка
56:13
03 Глава третья. Как выйти за пределы своего восприятия,чтобы взглянуть на работу собственного разума со стороны
1:14:25
04 Глава четвертая. Как подорвать основы страха
54:22
05 Глава пятая. Даже Бэтмен иногда выматывается и идет восстанавливать силы к себе в Бэт-пещеру
1:06:46
06 Часть вторая. Стать быстрее. Глава шестая. Секс — один из путей в измененное состояние
1:11:12
07 Глава седьмая. Выберите тотемное животное, которое будет охранять ваш сон
59:34
08 Глава восьмая. Не стоит догонять убегающего кролика, просто киньте в него камень
1:31:37
09 Глава девятая. Ваша работоспособность почти полностью зависит от того, как вы питаетесь
1:08:01
10 Глава десятая. Будущее биохакинга уже наступило
57:41
11 Часть третья. Стать счастливее. Глава одиннадцатая. Богатство не сделает вас счастливым,но счастье — подходящий фундамент для то
54:51
12 Глава двенадцатая. Те, с кем вы общаетесь, — это питательная среда от которой зависит ваше развитие
57:31
13 Глава тринадцатая. «Перезагрузка» мировосприятия
57:46
14 Глава четырнадцатая. Не бойтесь контакта с природой
1:10:28
15 Глава пятнадцатая. «Перезагрузите» мозг чувством благодарности
