Lymph & Longevity: The Untapped Secret to Immunity and Health
6 hrs. 43 min.
Language
Russian
Author
Gerald Lemole
Author
Gerald Lemole
Narrator
Alexey Komissarov
Narrator
Alexey Komissarov
Description
The lymphatic system is a key factor in longevity and disease prevention. It is lymph that protects our organs and blood vessels from cellular waste and toxins. Thanks to it, all the systems of our body work together smoothly and effectively. By maintaining optimal lymph flow, we can strengthen the immune system, minimize inflammatory processes, slow aging, and prevent practically all serious diseases, including cancer, cardiovascular and neurological disorders, gastrointestinal problems, and obesity. The author, a well-known American cardiologist and pioneer in cardiovascular surgery and lymph research, offers not only theory, but also practice.
21:14
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 0 - Предисловие
23:41
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 1 - Глава 1. Движение потока
33:37
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 2 - Глава 2. Болезни сердца
24:06
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 3 - Глава 3. Рак
25:10
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 4 - Глава 4. Заболевания желудочно-кишечноготракта
14:46
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 5 - Глава 5. Контроль над массой тела
43:35
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 6 - Глава 6. Поражения мозга и состояние психики
41:02
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 7 - Глава 7. Топливо для потока
31:49
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 8 - Глава 8. Устойчивый и быстрый поток
26:39
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 9 - Глава 9. Плавное течение
22:14
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 10 - Глава 10. Благотворное мышление
06:01
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 11 - Приложение. Диета благоприятствующая току лимфы
47:06
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 12 - Рецепты. Первая неделя
07:27
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 13 - Рекомендации по биологическим добавкам
34:55
Лимфа и долголетие. Путь к укреплению иммунитета и предупреждению болезней - 14 - Йога для поддержки лимфатической системы
