How to Manage Yourself
15 hrs. 35 min.
Language
Russian
Author
Viktor Sheynov
Author
Viktor Sheynov
Narrator
Elena Polienko
Narrator
Elena Polienko
Description
People often say that you can own your life only by learning to control yourself. At first, it’s easy to mistake this for simple self-discipline, but the meaning is much broader. According to the well-known author V. Sheinov, true self-management begins with self-knowledge—understanding your psyche and body, as well as searching for internal possibilities you haven’t used yet. In his new book, he offers effective methods for unlocking hidden personal resources to achieve goals: how to connect the subconscious to solving everyday and creative tasks efficiently, develop intuition, memory, intelligence, and a sense of humor, and strengthen creative thinking. It also describes proven ways to find missing time, maintain a good mood and excellent physical form, and deal with difficulties and stress. It isn’t that hard to manage yourself if you learn the right skills. The book includes music inserts from zvukipro.com. For deeper understanding of the material, it’s recommended to download a file with additional materials.
05:31
Как управлять собой 01
14:53
Как управлять собой 02
56:18
Как управлять собой 03
1:17:39
Как управлять собой 04
1:11:09
Как управлять собой 05
24:52
Как управлять собой 06
28:43
Как управлять собой 07
14:18
Как управлять собой 08
22:59
Как управлять собой 09
06:55
Как управлять собой 10
12:52
Как управлять собой 11
25:07
Как управлять собой 12
16:37
Как управлять собой 13
13:44
Как управлять собой 14
14:55
Как управлять собой 15
14:59
Как управлять собой 16
24:41
Как управлять собой 17
20:36
Как управлять собой 18
20:18
Как управлять собой 19
07:08
Как управлять собой 20
41:58
Как управлять собой 21
14:26
Как управлять собой 22
30:20
Как управлять собой 23
33:25
Как управлять собой 24
22:58
Как управлять собой 25
48:27
Как управлять собой 26
06:31
Как управлять собой 27
24:56
Как управлять собой 28
10:00
Как управлять собой 29
22:10
Как управлять собой 30
15:39
Как управлять собой 31
1:00:37
Как управлять собой 32
22:30
Как управлять собой 33
15:52
Как управлять собой 34
12:03
Как управлять собой 35
14:33
Как управлять собой 36
11:50
Как управлять собой 37
09:16
Как управлять собой 38
07:36
Как управлять собой 39
06:38
Как управлять собой 40
05:27
Как управлять собой 41
03:47
Как управлять собой 42
