How to Change: The Science of Getting from Where You Are to Where You Want to Be
12 hrs. 51 min.
Language
Russian
Author
Katy Milkman
Author
Katy Milkman
Narrator
Lyudmila Shaulina
Narrator
Lyudmila Shaulina
Description
This book explores in detail the reasons that get in the way of developing new habits. You’ll find plenty of cases and interesting stories supported by scientific data, as well as the opportunity to improve your life for the better.
19:55
Как говорить с детьми о сексе - 0 - ПРЕДИСЛОВИЕ И НАЧАЛО БОЛЬШОГО ПУТЕШЕСТВИЯ
22:21
Как говорить с детьми о сексе - 1 - ГЛАВА 1, В КОТОРОЙ МЫ УЗНАЁМ, ЧТО ТАКОЕ НА САМОМ ДЕЛ ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ, И ЗНАКОМИМСЯ С ЕГО ОСНОВНЫМИ ТЕМАМИ
23:45
Как говорить с детьми о сексе - 2 - ГЛАВА 2, ПРИ ПОМОЩИ КОТОРОЙ МЫ РАЗВЕИВАЕМ СОМНЕНИЯ В НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ
1:08:24
Как говорить с детьми о сексе - 3 - ГЛАВА 3, В КОТОРОЙ УЧИМС ГОВОРИТЬ С РЕБЕНКОМ ПРАВИЛЬНО
1:20:44
Как говорить с детьми о сексе - 4 - ГЛАВA 4, В КОТОРОЙ ПОНИМАЕМ, ЧТ КАЖДОМУ ВОЗРАСТУ — СВОИ РАЗГОВОРЫ, А НАЧИНАТЬ ИХ НУЖНО КАК МОЖНО РАНЬШЕ
56:44
Как говорить с детьми о сексе - 5 - ГЛАВА 5, В КОТОРОЙ МЫ ПОМОГАЕМ РЕБЕНКУ ОСОЗНАТЬ СВОИ ГРАНИЦЫ И ПРАВИЛЬНО ИХ ЗАЩИЩАТЬ
30:35
Как говорить с детьми о сексе - 6 - ГЛАВА 6, В КОТОРОЙ МЫ ПРОИЗНОСИМ СЛОВО «МАСТУРБАЦИЯ» И ПЕРЕСТАЕМ ЕЕ БОЯТЬСЯ
16:30
Как говорить с детьми о сексе - 7 - ГЛАВА 7, В КОТОРОЙ МЫ БЕССТРАШНО ВЫХОДИМ В ИНТЕРНЕТ И ПРОТИВОСТОИМ ПОРНОГРАФИИ
04:42
Как говорить с детьми о сексе - 8 - ОКОНЧАНИЕ ПУТЕШЕСТВИЯ, ПОСЛЕ КОТОРОГО ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
33:59
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 0 - Предисловие
55:19
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 1 - Глава 1. С чего начать
51:53
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 2 - Глава 2. Импульсивность
56:58
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 3 - Глава 3. Прокрастинация
1:01:36
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 4 - Глава 4. Забывчивость
55:04
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 5 - Глава 5. Лень
59:03
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 6 - Глава 6. Уверенность в себе
57:56
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 7 - Глава 7. Конформизм
15:34
Как меняться. Наука, которая поможет преодолеть внутренние препятствия на пути перемен - 8 - Глава 8. Меняемся навсегда
