Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life
4 hrs. 45 min.
Language
Russian
Author
Ken Mogi
Author
Ken Mogi
Narrator
Anastasia Dadyko
Narrator
Anastasia Dadyko
Description
Ikigai is a Japanese philosophy that helps you find satisfaction, joy, and mindfulness in everything you do every day—and supports longevity (Japanese men rank 4th in the world by life expectancy, and Japanese women rank 2nd). With ikigai, people learn to organize their thoughts, notice the beauty of the world around them, and enjoy small things, gaining harmony and inner peace. Ikigai also helps achieve success in all areas of professional life and in personal life, and you’ll understand why when you read this book.
01:17
01 Кен Моги. Икигай. Смысл жизни по-японски
00:54
02 Аннотация
01:27
03 Примечание для читателя. Пять основ икигай
27:41
04 Глава 1. Что такое икигай
23:57
05 Глава 2. Ради чего вы встаете по утрам
37:37
06 Глава 3. Кодавари и преимущества узкого мышления
23:22
07 Глава 4. Чувственная красота икигай
36:17
08 Глава 5. Поток и творчество
28:53
09 Глава 6. Икигай и устойчивость
38:03
10 Глава 7. Найти свою цель в жизни
24:44
11 Глава 8. То, что не убивает, делает вас сильнее
23:47
12 Глава 9. Икигай и счастье
12:34
13 Глава 10. Примите себя такими, какие вы есть
05:11
14 Заключение. Найти свое икигай
