Natural Beauty: Why Skincare Minimalism Is Better for Your Skin
8 hrs. 31 min.
Language
Russian
Author
Christopher Shulgan
Author
Sandy Skotnicki
Narrator
Lyuba Petrova
Narrator
Lyuba Petrova
Description
The beauty industry is booming, and bloggers and influencers tell their followers every day about new miracle products and universal beauty recipes. However, getting carried away with the novelties can threaten more than just your wallet. Canadian dermatologist with twenty years of experience Sandy Skotnicki is convinced that the main enemy of healthy skin is hyper-care—that is, overusing cosmetics and beauty procedures. Hyper-care fans first damage the skin’s natural defenses with soap and cleansing products, and then try to restore them with multi-step care. Skotnicki explains how to get rid of dermatitis, itching, burning, and many other problems (and, along with that, most of your cosmetic jars) by not interfering with the skin’s natural life. Her method is based on clinical research and includes a reasonable minimum of skincare products and an author’s diet.
24:34
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 0 - Бьюти-минимализм
18:24
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 1 - Глава 1. У вас проблемная кожа_
17:04
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 2 - Глава 2. Одержимость чистотой
21:22
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 3 - Микробная теория
30:50
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 4 - Глава 3. Повреждение естественной брони нашего тела
23:43
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 5 - Скрытое воспаление
19:36
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 6 - Глава 4. Скептическое отношение к рекламе
19:43
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 7 - Взгляд изнутри
20:22
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 8 - Глава 5. «Дым» для кожи_ проблемные ингредиенты
25:52
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 9 - Реакции раздражения
26:03
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 10 - Консерванты
22:58
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 11 - Основные раздражающие компоненты и средства по уходу за кожей
09:00
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 12 - Шампуни и бальзамы для волос
17:16
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 13 - Глава 6. Диета, исключающая косметические средства
20:33
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 14 - Шаг второй_ обратитесь к списку низкоаллергенных и нераздражающих средств
25:16
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 15 - Шаг 3
16:08
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 16 - Глава 7. Гид по разумному очищению кожи
25:50
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 17 - Избавьтесь от обычного мыла
20:51
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 18 - Глава 8. Уход за кожей младенцев, детей и подростков
14:12
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 19 - Профилактическое увлажнение
23:06
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 20 - Глава 9. Минималистичный уход_ как бороться со старением, сохранить здоровье кожи и стать еще красивее
20:02
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 21 - По-настоящему эффективная косметика
18:41
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 22 - Увлажняющие средства
29:37
Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - 23 - Глава 10. Будущее ухода за кожей
