Female Biohacking: How to Launch a Biological Age Reduction Program
12 hrs. 8 min.
Language
Russian
Author
Galina Khusainova
Author
Galina Khusainova
Narrator
Natalya Belyaeva
Narrator
Natalya Belyaeva
Description
Biohacking is an approach that allows you to optimize your body’s work to be as productive as possible—so not only to increase your current performance and improve quality of life through a high-resource state, but also to gain active longevity, where old age in the commonly understood sense simply doesn’t exist! Women’s biohacking pursues another goal as well: not to follow the path of unjustified risk or an unclear experiment, but to apply only safe, proven, and effective methods. The author, a nominee for the 2021 “Main Women of the Year” award, has developed a unique system of women’s biohacking that will help you lose weight, gain health and beauty, increase working capacity and personal effectiveness, and lower your biological age.
14:11
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 0 - Глава 1. Польза биохакинга для каждой женщины
37:19
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 1 - Глава 2. Биоритмы — критическая точка взлома
22:14
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 2 - Глава 3. Сон красоты
35:00
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 3 - Глава 4. Биологический возраст_ маркеры старости
27:44
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 4 - Глава 5. Спасительная сила стресса и практики для Вашего роста
20:48
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 5 - Глава 6. Гормоны молодости и простые способы улучшить свое самочувствие
21:24
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 6 - Глава 7. Ферменты красоты, стройности и здоровья
1:01:36
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 7 - Глава 8. БАД NOT BAD
17:30
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 8 - Глава 9. Когнитивная атлетика, или мозгоспорт
29:53
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 9 - Глава 10. Вместо заключения_ пин-код долголетия
17:52
Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста - 10 - Биохакинг по-женски_ 100 целей на 100 лет
00:47
Близняшки в подарок - 0 - Аннотация
07:45
Близняшки в подарок - 1 -
06:11
Близняшки в подарок - 2 -
06:09
Близняшки в подарок - 3 -
09:02
Близняшки в подарок - 4 -
06:52
Близняшки в подарок - 5 -
11:26
Близняшки в подарок - 6 -
06:31
Близняшки в подарок - 7 -
12:28
Близняшки в подарок - 8 -
11:36
Близняшки в подарок - 9 -
05:11
Близняшки в подарок - 10 -
12:01
Близняшки в подарок - 11 -
09:17
Близняшки в подарок - 12 -
09:59
Близняшки в подарок - 13 -
07:58
Близняшки в подарок - 14 -
10:48
Близняшки в подарок - 15 -
08:22
Близняшки в подарок - 16 -
07:26
Близняшки в подарок - 17 -
11:13
Близняшки в подарок - 18 -
06:53
Близняшки в подарок - 19 -
05:28
Близняшки в подарок - 20 -
10:05
Близняшки в подарок - 21 -
10:53
Близняшки в подарок - 22 -
07:07
Близняшки в подарок - 23 -
04:22
Близняшки в подарок - 24 -
10:48
Близняшки в подарок - 25 -
10:38
Близняшки в подарок - 26 -
06:41
Близняшки в подарок - 27 -
13:03
Близняшки в подарок - 28 -
11:39
Близняшки в подарок - 29 -
03:09
Близняшки в подарок - 30 -
11:48
Близняшки в подарок - 31 -
06:55
Близняшки в подарок - 32 -
17:23
Близняшки в подарок - 33 -
06:14
Близняшки в подарок - 34 -
09:48
Близняшки в подарок - 35 -
13:19
Близняшки в подарок - 36 -
07:38
Близняшки в подарок - 37 -
04:30
Близняшки в подарок - 38 -
07:05
Близняшки в подарок - 39 -
17:56
Близняшки в подарок - 40 -
19:55
Близняшки в подарок - 41 -
10:59
Близняшки в подарок - 42 -
05:28
Близняшки в подарок - 43 -
14:15
Близняшки в подарок - 44 -
08:24
Близняшки в подарок - 45 - Эпилог
